Kinder haben häufig ein kombiniertes Schlaf- und Kinderzimmer, indem sie arbeiten, spielen und schlafen. Etwas Natur in Form von Grünpflanzen sieht auch dort sehr schön aus. Aber sind Pflanzen im Schlafzimmer deines Kindes schädlich? Nehmen sie Sauerstoff aus der Luft und verteilen Schädlinge im Raum?
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie sich eine kleine grüne Ecke im Kinderzimmer auf dein Kind auswirken könnte? Pflanzen sind nicht nur dekorative Elemente, die ein Zimmer beleben; sie haben auch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Kinder. Sie können die Luftqualität verbessern, indem sie Schadstoffe filtern und die Luftfeuchtigkeit erhöhen, was besonders in den kalten Monaten nützlich ist, wenn die Heizungsluft oft trocken ist. Dies kann helfen, Erkältungen und trockene Haut zu vermeiden. Außerdem zeigen Studien, dass die Anwesenheit von Pflanzen Stress reduzieren und die Konzentration verbessern kann. Ein kleiner, pflegeleichter Topf mit einer robusten Pflanze wie der Sansevieria oder Spiderpflanze kann also mehr als nur das Zimmer verschönern; er könnte auch zur Gesundheit und besseren Lernumgebung deines Kindes beitragen.
Pflanzen im Schlafzimmer sind nicht schädlich
Grünpflanzen können die Konzentrationsfähigkeit steigern, ganz einfach und vollkommen unbedenklich. Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln, Medikamenten oder langen Übungen können beispielsweise luftreinigende Pflanzen die Aufmerksamkeitsspanne erhöhen. Dabei sind sie
- günstig,
- praktisch,
- gesund,
- wirksam
- und preiswert
Die Zimmerpflanzen sind nicht nur eine Zierde, sondern sie reinigen die Luft, beruhigen und entspannen. Daher gehört sie auf oder neben jeden Schreibtisch. Dabei geht es aber nicht um Dekoration, sondern ganz praktisch um die Konzentrationsfähigkeit deines Jugendlichen oder Kindes.
Wenn es darum geht, das Kinderzimmer mit Pflanzen zu gestalten, sind einige Punkte besonders wichtig. Die Pflanzen sollten nicht nur sicher und ungiftig für Kinder sein, sondern auch pflegeleicht und robust gegenüber den kleinen Händen neugieriger Kinder. Hier sind einige Top-Pflanzen, die diese Kriterien erfüllen und sich hervorragend fürs Kinderzimmer eignen:
Text: Ideale Zimmerpflanzen für Kinder
- Bogenhanf (Sansevieria): Diese Pflanze ist extrem robust und pflegeleicht. Sie benötigt wenig Wasser und Licht und ist bekannt dafür, die Luft besonders gut zu reinigen. Ihre straffen, aufrechten Blätter sind zudem schwer zu beschädigen.
- Efeutute (Epipremnum aureum): Dank ihrer flexiblen Lichtansprüche und der Fähigkeit, die Luft von Schadstoffen zu reinigen, ist die Efeutute ideal für Kinderzimmer. Sie kann hängend oder kletternd angebracht werden, was sie besonders attraktiv macht.
- Spinnenpflanze (Chlorophytum comosum): Diese Pflanze ist nicht nur ungiftig, sondern auch besonders gut darin, Kohlenmonoxid und andere Schadstoffe aus der Luft zu filtern. Ihre pflegeleichten und schnell wachsenden Triebe sind für Kinder faszinierend zu beobachten.
- Schusterpalme (Aspidistra): Bekannt für ihre Robustheit, kann die Schusterpalme auch in dunkleren Ecken des Kinderzimmers gedeihen. Sie ist sehr pflegeleicht und widerstandsfähig gegenüber niedriger Luftfeuchtigkeit.
- Zwergpfeffer (Peperomia): Die vielfältigen Formen und Farben des Zwergpfeffers können das Interesse der Kinder wecken. Diese Pflanzen sind klein, was sie ideal für Regale oder Schreibtische macht.
Tabelle: Überblick der kinderfreundlichen Pflanzen
| Pflanze | Lichtbedarf | Wasserbedarf | Besondere Eigenschaften |
|---|---|---|---|
| Bogenhanf | Gering | Niedrig | Luftreinigend, robust |
| Efeutute | Flexibel | Mittel | Luftreinigend, vielseitig (hängend/kletternd) |
| Spinnenpflanze | Hell bis mittel | Mittel | Luftreinigend, schnell wachsend |
| Schusterpalme | Schattenverträglich | Niedrig | Sehr robust, pflegeleicht |
| Zwergpfeffer | Hell bis mittel | Niedrig bis mittel | Dekorativ, viele Varietäten |
Diese Pflanzen bringen nicht nur Leben und Farbe ins Zimmer, sondern unterstützen auch ein gesundes Raumklima und bieten eine tolle Möglichkeit, Kindern die Verantwortung für die Pflege eines Lebewesens näherzubringen. Durch die Einbeziehung von Pflanzen im Kinderzimmer kannst du eine beruhigende und gleichzeitig belebende Umgebung schaffen, die die Kreativität und das Wohlbefinden deines Kindes fördert.
Konzentrationsfähigkeit steigern: die Studien
Wissenschaftler haben längst bewiesen, dass Grünpflanzen im Lern- und Arbeitsraum nicht nur die Produktivität, sondern auch die Konzentration verbessern. Es gibt zum Beispiel eine britische Studie, in deren Rahmen ein Forschungsteam über einen Zeitraum von fünf Jahren 1000 Menschen begleitete. Sie überwachten den Gesundheitszustand der Probanden und kamen zu folgendem Schluss: Wer in einem Stadtviertel wohnt, in dem es mehr Parks und Grünflächen gibt, ist weniger depressiv und fühlt sich generell besser. Doch damit nicht genug. In zwei weiteren Studien eines Teams aus Norwegen wurde darüber hinaus bewiesen, dass Grün am Arbeitsplatz die Konzentration und Produktivität verbessert. Der positive Effekt funktioniert ganz ähnlich wie beim Powernapping. Weil der Mensch die Pflanze betrachtet und dabei die Gedanken schweifen lässt, bekommt unser Gehirn eine Verschnaufpause, die sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt.
Grünpflanze auf dem Schreibtisch oder neben dem Bett
Eins ist also klar: Pflanzen im Schlafzimmer oder Kinderzimmer helfen deinem Kind beim Lernen oder bei den Hausaufgaben. Sie entspannen, beruhigen und machen unterbewusst sogar glücklicher. Zur Aufbewahrung tut es ein ganz normaler Tontopf oder auch ein modernes Pflanzengefäß, bei dem die Bewässerung automatisiert ist. Gute Pflanzentöpfe oder Blumentöpfe
- schützen die Pflanzen,
- verhindern Schädlingsbefall durch gute Belüftung,
- erleichtern die Pflege und
- sorgen für gesundes Wachstum.
Anschließend müssen die Pflanzen nur noch regelmäßig gegossen werden. Das ist dann auch gleiche eine gute Gelegenheit, um deinen Kindern Verantwortung beizubringen. Zeige ihnen, wie oft man zur Gießkanne greifen muss, damit die Pflanze im Schlafzimmer gut wächst und gedeiht. Nach kurzer Zeit kann dein Kind sich selber darum kümmern.
Wie ein gutes Raumklima bei Konzentrationsproblemen helfen kann
Vielleicht hast du auch schon mal im Lehrergespräch hören müssen, dein Kind sei unaufmerksam und unkonzentriert. Möglicherweise kennst du das Problem auch von zu Hause oder aus dem Kindergarten und machst dir Gedanken darüber, ob dein Kind Konzentrationsprobleme hat. Kläre, ob vielleicht zu viel Ablenkung die Ursache ist. Anstelle eines dudelnden Smartphones oder einer Hintergrundmusik kann eine Pflanze im Schlafzimmer oder Kinderzimmer beim Arbeiten reine Wunder bewirken.
Pflanzen im Schlafzimmer wirken unterbewusst
Konzentriere dich doch mal! Solche Aufforderungen helfen deinem Kind vermutlich nicht weiter. Besser ist es, du stellst Störquellen nach und nach ab. Ein ruhiger Arbeitsplatz, eine grüne Umgebung, frische Luft und Ruhe – das hilft der Konzentrationsfähigkeit deines Kindes bestimmt. Probiere es auch und habe keine Sorge, dass Pflanzen im Schlafzimmer schädlich sein könnten.
