Fehlendes Melatonin: Diese 7 Strategien machen Schüler*innen wieder fit
Mit dem Eintritt in die Pubertät beginnt ein Umbau von Gehirn und Körper, der kraftraubend ist. Darunter leidet auch die Schule. Kein Wunder, wenn Jugendliche sich mit dem Lernen schwertun und tagsüber nicht vom Sofa runterkommen, weil sie verspätet Melatonin … Weiterlesen…
