Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Viele Schülerinnen und Schüler haben große Angst vorm Melden im Unterricht und sie wollen diese Angst überwinden. Um ein Problem zu lösen, eine Angst zu überwinden oder eine schwierige Aufgabe zu bewältigen, benötigt ein Kind viel Selbstvertrauen, bestimmte Fähigkeiten und eine große Portion Mut. Die Angst vorm Melden, vor einer Prüfung oder dem Vortragen der Hausaufgaben gehört dazu. Auch der Wechsel auf eine weiterführende Schule kann sich schwierig gestalten oder die Teilnahme in einem neuen Sportverein.
Angst kann zäh sein
Mit den folgenden Schritten kann Ihr Kind nach und nach seine Ressourcen immer besser erkennen und einsetzen. Helfen Sie ihm dabei, an sich zu glauben und die Schwierigkeiten anzupacken. Die eigene Angst zu überwinden macht stark. Bleiben Sie auf jeden Fall geduldig, denn den Mut finden Kinder und Jugendliche nicht über Nacht.
Beispiel: Anna zittert innerlich vor Angst
Anna ist 9 Jahre alt und versteht den Unterrichtsstoff der 4. Klasse meistens schnell und gut. Sie ist aufmerksam und erledigt ihre Hausaufgaben in Rekordzeit, in der regel ganz ohne Hilfe. Allerdings hat sie ein Problem, das von Monat zu Monat größer wird. Anna traut sich nicht, im Unterricht zu sprechen. Ihr Ziel: Die Angst überwinden.
Erkenne deine Fähigkeiten
Um sich zu motivieren und Mut zu finden, braucht ein Kind ein positives Selbstbild, auch Anna. Nehmen Sie sich Zeit und benennen Sie zusammen alle positiven Eigenschaften, die auf Ihr Kind zutreffen. Dabei geht es sowohl um Wissen als auch um soziale Kompetenzen. Was macht Anna gut?
- Anna ist beliebt (nett)
- Sie kann gut tanzen (sportlich)
- Die Schülerin macht selbstständig ihre Hausaufgaben (selbstständig)
- Anna spielt Flöte (musikalisch)
Angst überwinden Schritt für Schritt
Um das aktuelle Problem zu lösen und ihre Angst zu überwinden, muss Anna etwas Neues lernen. Sie überlegt genau, was sie brauchen kann, um sich mutiger im Unterricht einzubringen. Anna überlegt lange und schwankt zwischen
- „gut rechnen können“,
- „keine Angst vor dem Lehrer haben und mutiger sein“,
- „lautere und kräftigere Stimme bekommen“ und
- „keine Angst vorm Fehlermachen haben“.
Letztlich entscheidet sie sich klug für die letzte Alternative, weil sie davon in vielen Bereichen profitieren kann.
Suche dir ein Vorbild
Anna muss sich nun ein gutes Vorbild suchen, das genau die gewünschte Eigenschaft positiv umsetzt. Gemeinsam mit ihrem Vater stöbert sie durch Bücher, Comics und Filme, um eine passende Heldin zu finden. In die engere Auswahl kommen
- Pippi Langstrumpf
- Miia aus Lauras letzte Party
- Merida
- Bibi Blocksberg
- Die kleine Hexe
Bei allen Mädchen-Heldinnen handelt es sich um Vorbilder, die trotz ihrer Schwächen und Fehler erfolgreich sind. Sie trauen sich was! Anna weiß schnell, wer ihr am besten gefällt. Pippi Langstrumpf mit ihren mathematischen Problemen (Plutimikation) passt am besten. Pippi lässt sich nicht unterkriegen, trotz der vielen Fehler, die sie immer wieder macht. Mutig verteidigt sie ihre spezielle Art und versucht es immer wieder. Daran will siech Anna ein Beispiel nehmen.
Mut zum Melden: So sieht die konkrete Hilfe aus
Anna bekommt eine winzig kleine Pippi Langstrumpf Figur, die sie in der Hosentasche tragen kann. Wenn sie sich im Matheunterricht melden möchte, fasst sie das Püppchen an. Das gibt ihr Mut, etwas zu sagen. War die Antwort richtig, freuen sich Mama und Papa mit ihrer Tochter. War sie falsch, bekommt Anna extra großes Lob, weil sie den Fehler ausgehalten hat. Wie so oft ist es auch hier wieder wichtig, das Ausprobieren, den Mut zu loben. Nur so traut sich Anna künftig auch weiter, möglicherweise falsche Antworten in Kauf zu nehmen.
Machen Sie es wie Anna. Fragen Sie Ihr Kind, was es braucht, um sich mehr zu melden. Suchen Sie dann nach einem Helden oder einer Heldin, der / die damit keine Probleme hat. Materialisieren Sie die Figur, vielleicht aus Knete, als kleine Puppe oder als heimlichen Freund. Mit ein bisschen Übung und Geduld wird es Ihrem Kind gelingen, mehr Mut zum Melden aufzubringen. Übrigens: Hier finden Sie viele tolle Tipps gegen die Schulangst.
